Was tun bei fehlender Motivation?

1.  Suche dir einen Babysitter

Damit ist keine Studentin gemeint, die dir vorliest und dich in den Schlaf wiegt, sondern eine “Aufsichtsperson”, die da ist und dich wachrüttelt, sobald du wieder in die Luft starrst und an rosa Elefanten denkst. Das kann deine Mutter sein, deine Großmutter, jemand der sonst nichts Besseres zu tun hat… Wenn dein Kühlschrank auch noch gut gefüllt ist, machst du deinem Babysitter bestimmt eine Freude. Im besten Fall wird am Schluss der Lernsession auch noch der Stoff abgefragt.

 

2.  Sei immer lernbereit

Halte Bücher und Skripten stets griffbereit und nimm Notizen oder Karteikarten mit, wenn du das Haus verlässt. So kannst du sicherstellen, dass du jede Zeit zum Lernen nützt, wenn du beispielsweise beim Zahnarzt länger warten musst oder der Zug wieder einmal Verspätung hat.

 

3. Erstelle einen Lernplan

Das bedeutet nicht, dass du jeden Tag komplett verplanen sollst. Führe dir zu Beginn einfach vor Augen, wie viele Wochen es noch bis zur Prüfung sind. Anschließend kannst du dir einen groben (!) Plan erstellen, wie viel des Stoffes du jede Woche durcharbeiten solltest. Wichtig ist dabei, dass du dir nicht zu viel vornimmst. Außerdem solltest du immer einen kleinen Zeitpuffer einplanen, falls doch einmal etwas dazwischen kommen sollte.

 

4. Bilde eine Lerngruppe

Suche dir zwei oder drei Mitschüler mit denen du gemeinsam den Lernstoff durchgehen kannst. So könnt ihr euch gegenseitig Themen erklären, die noch nicht für jeden klar sind. Am besten schreibt ihr euch vor jeder Einheit auf, was ihr gemeinsam durchgehen wollt, um offene Fragen zu klären. Der große Vorteil: Neben Gegenseitige Unterstützung Motivation!

 

5. Das Ziel nie aus den Augen verlieren

Wenn man statt einem Mathe-Beispiel nur noch Hieroglyphen erkennt und der Lösungsweg kilometerweit entfernt ist, fragt man sich, warum man sich das alles überhaupt antut. Unser Tipp: Vergiss nie, warum du hier bist! Sei es, weil du an der Uni/FH studieren willst, viel Geld verdienen möchtest, ein Auto dein Eigen nennen willst oder eine Yacht in deinem Privathafen parken möchtest... was immer dich dazu bewegt hat hier zu sein, vergiss es nie!

 

Zu guter Letzt…

Es ist vollkommen normal, wenn man manchmal absolut unmotiviert ist und sich zu nichts aufraffen kann. Das heißt nicht, dass man faul ist, sondern, dass man einfach eine Pause braucht um Energie zu tanken! Mit diesen einfachen Tipps kann man dem Motivationsloch ganz schnell den Garaus machen und sein Ziel wieder ins Auge fassen.

 


Quelle: https://www.roland.at/blog/blog-detail/was-tun-bei-fehlender-motivation/ (Autorin: Sharmaine)

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